Ultima moda d’oltreoceano: a New York il personal trainer segue i suoi clienti anche durante la  performance sessuale e fornisce loro consigli in diretta per migliorarla!

Negli ultimi anni molte nuove professioni si stanno affacciando sul mondo del lavoro.  Tra i più raccontati dal gossip degli ultimi mesi ci sono sicuramente il dog sitter, il personal shopper ed il wedding planner.

Ma la figura che in questo momento è più di tutte sotto i riflettori è il personal trainer. Negli Stati Uniti infatti, il personal trainer, che normalmente si occupa del fitness e della salute dei suoi assistiti, ha subito di recente un’evoluzione molto curiosa.

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“Italians do it better“: così recitava una famosa t-shirt indossata negli anni ’80 dalla scandalosa cantante Madonna.
Beh sembra proprio che gli Italiani continuino a mantenere agli occhi dell’artista un’eccellenza, questa volta nel campo della breakdance. Questo almeno risulta al quotidiano tedesco “Die Welt” secondo cui la material girl sarebbe alla ricerca di un personal trainer italiano capace di insegnare la breakdance a lei e ai suoi figli. L’occasione per individuare la persona più adatta é rappresentata degli International B.Boy Games, un evento di punta a livello mondiale per gli esperti di breakdance in programma sabato e domenica a Torri di Quartesolo, nel Vicentino. Leggi il resto di questo articolo »

La professione di personal trainer si è diffusa rapidamente negli ultimi anni: non é più solo un lusso per VIP, ma un servizio alla portata di molti. Tanto che sono molti i personal trainer iscritti al nostro servizio che ricevono feedback entusiastici dai loro diversi clienti…ma cosa pensereste se vi dicessimo che molti di voi hanno già un personal trainer in casa e non lo sanno ? Leggi il resto di questo articolo »

Avete letto bene care amiche: se avete qualche chilo di troppo un po’ di sano shopping compulsivo potrebbe fare al caso vostro per rimettersi in forma. Incredibile ma vero!
E visto che siamo sotto Natale, e le occasioni per fare acquisti non mancano, siamo certi che potreste sfoggiare un fisico scultoreo al pranzo di Natale con qualche vasca in centro ed una bella carta di credito a portata di mano.
Secondo uno studio inglese commissionato  dai magazzini Debenhams sembra proprio lo shopping aiuti a dimagrire e a tonificare il fisico: si possono perdere fino a 920 calorie alla settimana percorrendo qualche chilometro guardando vetrine e trasportando le shopper con gli acquisti .
Certo non vale prendere ascensori  o passaggi in auto: con una buona andatura scarpinando per le vie del centro  tornerete a casa sfinite ma felici, quasi come al termine di un corso di aerobica. Vietato ovviamente anche fermarsi al bar o in sala da tè per fare merenda con le amiche: vanifichereste tutto il lavoro per qualche vile pasticcino.
Con i maschi invece il trucco non funziona: visto il loro scarso amore per le vasche in centro, in 7 giorni non riescono a superare i 50 minuti di shopping per un massimo di 1,5 km percorsi contro i 5km delle donne.

Se vostro marito vi prende in giro dicendo che il vostro sport preferito é lo shopping ora avete dei validi argomenti per sostenere il vostro hobby e per ricordargli che é importante allenarsi con frequenza . Ma se proprio non riuscite a convincerlo (o avete finito i soldi) ricordatevi che su GliAffidabili potete sempre trovare degli ottimi Personal Trainer disponibili a dispensare consigli utili per restare sempre in forma: tra quelli con più feedback  ci sentiamo di segnalarvi Fabio Occhipinti a Catania, Roberto Stirpe a Roma, Giuseppe di Ciolla a Taranto, Personal Wellness a Bologna e Francesco Da Costa a Brescia.

Buono shopping…e buon Natale!

Con l’estate alle porte e la prova costume che incombe é ricominciata la gara per rimettersi in forma: chi frequenta i corsi in palestra, chi inizia le diete suggerite dalle riviste, chi fa i pesi in casa affidandosi al fai da te. Per non sbagliare e dare qualche dritta ai nostri lettori abbiamo fatto due chiacchiere con Fabio Occhipinti, Personal Trainer di Catania iscritto a GliAffidabili con alcuni ottimi feedback già ricevuti. Leggi il resto di questo articolo »

Vi abbiamo segnalato nei giorni scorsi  idraulici, elettricisti, falegnami, imbianchini, giardinieri, etc. aperti ad agosto. Se avete completato tutti i lavori in casa (con o senza il loro aiuto) potrebbe essere giunta l’ora di rilassarsi un po’: d’altra parte, va bene saltare le ferie, ma perché non coccolarsi un po’ e pensare al proprio fisico per ripartire in piena forma in autunno ? In Agosto, se si escludono i luoghi di villeggiatura dove SPA e centri benessere fanno fortuna, può essere complicato trovare massaggiatori aperti nelle grandi città.  Per questa puntata vi indichiamo un paio di massaggiatori ed un personal trainer disponibili a farvi tornare in forma anche ad agosto. Leggi il resto di questo articolo »